Schwangere und Kinder

Feldenkrais für Schwangere                                                                                        

Eine Schwangerschaft bringt einen neuen Schwerpunkt mit sich. Nicht nur durch den offensichtlichen körperlichen Wandel der Frau, auch weit darüber hinaus. Das Finden der eigenen Haltung und neuen Mitte ist manchmal aufregend und herausfordernd. Mit sanften Bewegungslektionen versuchen wir die aktuellen Handlungsabläufe wahrzunehmen, Alternativen zu erkunden und leichtere Bewegungsvarianten zu integrieren. Auf spielerische Art und Weise ergibt sich so die Möglichkeit, die Mitte immer wieder neu zu finden und den eigenen Bewegungs- und Handlungsspielraum zu erhalten und zu erweitern. Leichteres Gehen, Stehen und Liegen sowie mehr Raum für das Kind und den Atem kann sich entwickeln.

Bewegungs-Entdecker-Kurs für Kinder                                                                        

Kursinhalte:                                                                                                              

  • spielerisches Entdecken der eigenen Bewegungsmöglichkeiten
  • anatomisches Grundverständnis in Theorie und Praxis
  • Schulung von Wahrnehmung, Differentiation und Interaktion
  Die Feldenkraismethode bedient sich unserer ursprünglichsten Art des Lernens: 

Bewegungserfahrungen im Raum als Grundlage vom Fühlen, Denken und Handeln.     

Auf spielerische und einladende Art und Weise werden neue Bewegungs- und Handlungsspielräume erkundet und die Selbstwahrnehmung erweitert. Eine breitere Basis für Selbstvertrauen, Entscheidungskompetenz, Persönlichkeitsentwicklung und Lernerfolg können daraus resultieren. Der Umgang mit den alltäglichen Herausforderungen (z.B. langes Sitzen, schweres Tragen) soll erleichtert werden.

  •  Kursangebote im Hebammenhaus Bühlau (Grundstraße 174):
    Donnerstag
    neue Kurstermine sind in Planung
    ab 2021 geht es weiter

    Ich bitte Euch um eine kurze Anmeldung, telefonisch oder via E-Mail da die Termine und Plätze begrenzt sind.

Termine: 

  • neue Kurstermine sind in Planung; ab 2021 geht es wieder los

Preise:

Feldenkrais Gruppenstunde (ATM):
Schwangerenkurs: 5 Termine 60,00 € (Einzeln 15,00 €)
Kinderkurs: 5 Termine 35,00 € (Einzeln 9,00 €)
Nachholtermine sind möglich. 

Feldenkrais Einzelstunde (FI): 60 Minuten á 75,00 €

Für Privatversicherte und Beihilfeberechtigte besteht die
Möglichkeit der Kostenübernahme durch die Krankenkassen.